Fyrir einn:
1 dl Haframjöl
Ein t.skeið Síróp
1 dl Púðursykur
1 matskeið Sesam fræ
|
Setjið haframjöl,síróp í skál og hrærið saman.Setjið p.sykur í skál og hræið.Setjið sesam fræ í skálina og hrærið enn og aftur,en núna setjið mjólk eða jógúrt og borðið.Líka er hægt búa til mikið og átt.
|